【新宿】何事も気合が大事

2018年10月8日 未分類 No Comments

都内23区
ぽっちゃりさんファンの皆様
こんにちわ。

本日も継続継続ゥー!!!

P-1開催中でございます☆

そして受付のぽっちゃりさんの僕も
ダイエット継続中でございます(*‘ω‘ *)

最近ずっと見てるyoutubeのチャンネルがあるんですが…

まずは筋トレと食生活の見直しを…(*_*)

30歳ぐらいの頃でしょうか。

96kg→75kgまで一年半で落としました

なのでダイエットのコツは
重々承知済みですが…

やはりいきなり走っても体が重いので
言ったん2~3㎏抜いてからかなと…

それにしても
「オートミール」の画像検索結果
クソマズイですね。

鳥類の餌を延々と食べてる気分です。
僕は脂肪0のヨーグルトと脂肪分カットのチーズとセットで食べてますが…

おいしない(*_*)

そう!当店が誇る『神イベント』
【P-1】の開催日です!!!
640-640 500KB以下90分 12000円
110分 15000円
入会金、写真指名料コミ!
(本指名料、交通費は別途)

おまけに・・・
スタンプ2倍押し!!!
フェイバリットオプション無料!!

お見逃しなく!!!

『本日の早番』を自分目線でご紹介!

【普通に細くない?部門】
grdr0019191659_0246883068pcそう、レア出勤のなつきちゃん
普通に細くない?ってレベルです。

【素朴な乙女部門】
48_15560_2頑張り屋さんの乙女丸出しなほしのさん
エッチな自前のコスチュームも…

【画伯部門】
grdr0023298243_0258773502pcGoing my way みるくちゃん
写メ日記に可愛い手書きのイラスト乗せちゃう一面も…実はオススメ。

ほかにも紹介したい女の子多数。
だが長くなっちゃうのと
ネタが尽きてしまうので
本日はこの辺でm(_ _)m

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