【新宿】いかに美味しく糖質制限をするか・・・。

都内23区
ぽっちゃりさんファンの皆様
こんばんは。

コニタンです
前回書いた焼肉屋さんで食べて飲んで
帰って寝てしまったんですが
恐る恐る体重計を図ると・・・。
体重減ってました。
糖質制限恐るべしです。

まだまだ道は長い・・・。

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モスバーガーでは、ハンバーガーのバンズの部分をレタスに変えた菜摘シリーズがおすすめ。価格はそのままで、カロリーも糖質も大幅にカットできます。ジュージーなお肉を挟んだものにかぶりつきたいけどパンの糖質が気になる、という方にはもってこいですね。

炭水化物の塊といえるバンズは低炭水化物ダイエットの大敵。これをレタスに置き換えることによって、価格は据え置きながらカロリーや脂質、炭水化物などの数値が低くなり、ダイエットをしている人、野菜が好きな人には優しいメニューになります。

炭水化物が少ないのもありますが、パンをレタスに置き換えていますから、総合的なカロリーも控えめになりますね。
普通の、摂取カロリーを抑えるダイエットにも十分活用できる食材だと思いますよ。

レタスがいっぱい入っています。

一番糖質の少ない菜摘メニューは、テリヤキチキン。甘い醤油のタレが香ばしいチキンに絡まっていておいしい、年齢問わず人気のメニューですよね。こんなにボリュームがあるのに糖質が10g以下というのは嬉しいですね。

 

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