【新宿】コニタンバイバイ・・・。

都内23区
ぽっちゃりさんファンの皆様
こんばんは。こにたんです。

大事なお知らせです。

私事ですがちょいと・・・。

病院へ入院予定です
色々ありますが・・・。
またお会いできる日を楽しみにしてます!
さようなら!

嘘です。ちゃんと戻ってきます
1週間以上のお休みを取ったことがないので心配ですが、ずっと病院でゴロゴロ・・。太らないか心配。
入院の面会お待ちしております(^^)/

【女性のご紹介】
入院する前にオススメしておきたい
本日のこにたんおススメ

まこちゃん(20)
T155 ・ 91 (F) ・ 65 ・ 92

本日コニタンはいませんが
本日おすすめの女の子
「まこしゃん」です。
透明感のある可愛らしいお顔に

笑い方も可愛い女の子です(笑)


Fカップのまっしろ柔らかな
お胸は最高!色白ボディを
心ゆくまでご堪能下さい。
オススメするコニタン居ませんが
かわいがってあげてくださいm(__)m
プチ情報としてはミルクティーが
飲めないみたいです。差し入れの際は注意(/ω\)

【おすすめのお店紹介】

最近食事をする際に必ず
「サラダ」を食べるようにしているのですが
美味しいサラダってあるんですね、

サラダデリMARGO 西新宿五丁目本店

場所は、新宿西口の高層オフィスビル群からさらに西に進んだ新宿五丁目駅から徒歩1分ほど。
1階が注文カウンター、2階がカフェになっており、テイクアウトもできる。この付近は、オフィスワーカーも多く、
7割以上がテイクアウトの利用客なんだとか。


サラダは、ベースのグリーンリーフミックス(レギュラーサイズ・600円)に、お好みのトッピングやドレッシングを選んで組み合わせるフルカスタムのサラダと、あらかじめ具の組合せが決まっていて、
ドレッシングを選べる定番サラダ6種類(850円~)がある。
産地から直送される新鮮な国産野菜を使用。作り置きはせず、すべてオーダーごとに野菜とドレッシングを混ぜ合わせて仕上げてくれる。大きなボウルの中でドレッシングをまんべんなく混ぜることで、一体感のあるおいしさが生まれるのだ。
自分のために目の前でサラダを作ってくれるこのライブ感も、大きな魅力!

一番人気の「ローマ」(レギュラーサイズ・950円)。
生ハムやサラミ、モッツアレラチーズ、黒オリーブ、トマト、マカロニなど
14品目が入り、ドレッシングは、おすすめのスウィートバジルドレッシング。
さっぱりとしながらもほどよいボリュームで、どんどん食べ進められる。

2番人気の「ニューヨーク」(レギュラーサイズ・950円)は、食べごたえのあるローストビーフをメインに、アボカド、茹で玉子、ミックスビーンズなどを組み合わせたボリューム満点のサラダ。コクのあるサウザンドレッシングとの相性もバツグン。

ちなみにサラダは全品ピタパン付き。
このピタパンが、サラダとまたよく合う

電話 03-5302-1808
住所 東京都渋谷区本町3-9-3
営業時間 月~金 10:00~22:30(L.O.22:30)(※2階のご利用は22時までとなっております) 土・日・祝日 10:00~19:00(L.O.19:00)

 

【イベントのご紹介】
ご新規様限定

毎日先着10名様限定の
特別企画のご案内です。
50分・・・7,000円
ご新規様限定のプランです。
是非、ご活用下さいませ。

【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点の
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

【新宿】ローストビーフ食べホ オススメ「まこちゃん」紹介

都内23区
ぽっちゃりさん
ファンの皆様
おはようございます

コニタンです。
ちょっと聞いてください奥さん!
ジムには良い始めて1ヶ月弱・・・。
とうとう体重が何年ぶりかの二桁に
100キロ超えるのも何かの才能だとかよく言われますが、そんな才能いらない
痩せる才能がほしいと思う今日このごろです!

ジムも慣れてくれば楽しいものです
ただ長年のサボりぐせで死ぬほど筋肉が無いことが判明。最初ダンベルが女性並みの重さしか持てませんでした(泣)

ビストロバンビーナ 新宿東口駅前店」。トリプルミート食べ放題プランが人気のお店です。鉄板カットステーキ、自家製ローストビーフ、生ハムの3種類が、がっつり豪快に味わえます。リーズナブルな価格なのも人気のポイント。

「ビストロバンビーナ 新宿東口店」でおすすめのメニューがこちら。鉄板カットステーキ・自家製ローストビーフ・生ハムが食べ放題で¥1,299(税込)という破格を実現している「トリプルミート食べ放題」!

ボリューム満点なのはもちろん、とろけるようなお肉にやみつきになりますよ☆

SNSで映える「肉タワーケーキ」

全長15cmの高さまでローストビーフをタワー状に盛り付けたメニューが大人気。

こちらの「肉タワーケーキ」は、飲み放題付の誕生日・記念日コースをご利用の方、先着3組に無料で提供していただけます。
早いものがち!

「ビストロバンビーナ 新宿東口駅前店」の個室からは新宿の夜景も一望できます。デートや合コンにもぴったりですね!

新宿の駅近で、満足度も高い時間になりそうです♪

ビストロバンビーナ 新宿東口駅前店

東京都新宿区新宿3-23-12 パンドラビル 6F050-5594-5348
ディナー 17:00~24:00 無休
JR新宿駅1分
☆詳しくはコチラ☆
【イベントのご紹介】
ご新規様限定

50分・・・7,000円
毎日先着10名様限定の
特別企画で御座います。
是非、お願い申し上げます。
【本日の出勤情報 】
↓↓↓こちらをチェック↓↓↓
『リンクが開きます』
↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑↑

【女性のご紹介】

まこちゃん(20)
T155 ・ 91 (F) ・ 65 ・ 92

本日の受付コニタンおすすめの女の子です
こんな可愛い女の子にわがまま言われても
良いよ!って言っちゃう小悪魔的な魅力が
あると思います。うん可愛い

お枠はスグ埋まってしまいます。
Fカップのまっしろ柔らかな
お胸は最高!色白ボディを
心ゆくまでご堪能下さい。

ご指名をお待ちしております。
【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点

とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

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【新宿】太る遺伝子・・・。

都内23区
ぽっちゃりさんファンの皆様
こんばんは。

コニタンです。
今回はぽっちゃりさんのお店なのでちょっと
肥満の雑談です。
皆さんは遺伝子検査とかしたことありますか?
今回は食と関係ある遺伝子の話。
この間ジムのトレーニングの一環として
CMでもヤンキースの田中まーくんがやっているジーンライフのDNA検査をしました。

自分の食生活のなかでどのような食品が
肥満に影響しているのかを遺伝子レベルで
調べることが出来るという代物です。

怖いような恥ずかしいような・・・。で、ジムに入会後にこいつを購入。

ちょいとお値段は高いのですが
痩せるために検査・・・。

人間には体型に関する遺伝子のタイプが
4つほどあるらしいです。難しいですがエネルギー代謝に関わる「β3AR遺伝子」「UCP1遺伝子」「β2AR遺伝子」を調べることで自分がどう太りやすいのか、遺伝的な傾向がわかります。3つの遺伝子の解析結果から、日本人の肥満タイプを4つに分類。自分のタイプを知ることで、体質にあった食事や運動がわかります。

簡単にまとめると

【りんご型(日本人の21%)】
・糖質の代謝が苦手
・内臓脂肪が溜まりやすくお腹周りから太っていく

【洋なし型(日本人の56%)】
・脂質の代謝が苦手
・お尻や太ももなど下半身が太りやすい

【バナナ型(日本人の17%)】
・筋肉がつきづらい
・太りにくいけどかくれ肥満になりやすい

ちなみに私は

典型的な「リンゴ型」と呼ばれる遺伝子。
ダイエット中制限するものは「糖質」

りんご型の場合、減らすべきはご飯やパン、めん類だった!ご飯やパン好きなので悲しみです。 やせポイントは、糖質コントロール。お肉や魚は食べても問題なしということなので一安心。

そして痩せやすい運動は有酸素運動だそうです。たしかに走るようになってから体重がぐっと下がりました。

遺伝子の情報は、生涯変わることはありません。一生に一度きりの検査で、今後気をつけるべき食生活、生活習慣などを把握することができるのでやる価値はあるかと。

【イベントのご紹介】
ご新規様限定

毎日先着10名様限定の
特別企画のご案内です。
50分・・・7,000円
ご新規様限定のプランです。
是非、ご活用下さいませ。

【女性のご紹介】

☆ゆきのさん☆
T153 ・ 95 (F) ・ 64 ・ 99
入って1ヶ月弱ですが
いつもニコニコしたやさしい性格
可愛いビジュアルで既に
当店の看板に!!

当店のHPみていただければ
いたる所にゆきのちゃんが!!
お問合せも多数いただいてますので
御予約もお早めにお願い致します
きっとご満足頂けます

【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点の
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

【新宿】10キロ痩せました(スタッフですが)

都内23区
ぽっちゃりさんファンの皆様
こんばんは。

コニタンです

ジムに通い初めて1ヶ月ちょうどです。
食事制限はきついですが
今の所10キロの減量に成功です。
見た目はそんなに変わってないような?
でも
当初の予定通りではありますが、
この先が減っていくのか心配です・・・。

なんで食事制限しだしてから
コンビニで美味しそうな惣菜や
美味そうなお店を見かけてしまうのでしょうか・・・。ショッキングです。

【イベントのご紹介】
ご新規様限定

毎日先着10名様限定の
特別企画のご案内です。
50分・・・7,000円
ご新規様限定のプランです。
是非、ご活用下さいませ。

【女性のご紹介】

☆ゆきのさん☆
T153 ・ 95 (F) ・ 64 ・ 99
入って1ヶ月弱ですが
いつもニコニコしたやさしい性格
可愛いビジュアルで既に
当店の看板に!!

当店のHPみていただければ
いたる所にゆきのちゃんが!!
お問合せも多数いただいてますので
御予約もお早めにお願い致します
きっとご満足頂けます

【おすすめのお店紹介】

最近食事をする際に必ず
「サラダ」を食べるようにしているのですが
美味しいサラダってあるんですね、

サラダデリMARGO 西新宿五丁目本店

場所は、新宿西口の高層オフィスビル群からさらに西に進んだ新宿五丁目駅から徒歩1分ほど。
1階が注文カウンター、2階がカフェになっており、テイクアウトもできる。この付近は、オフィスワーカーも多く、
7割以上がテイクアウトの利用客なんだとか。


サラダは、ベースのグリーンリーフミックス(レギュラーサイズ・600円)に、お好みのトッピングやドレッシングを選んで組み合わせるフルカスタムのサラダと、あらかじめ具の組合せが決まっていて、
ドレッシングを選べる定番サラダ6種類(850円~)がある。
産地から直送される新鮮な国産野菜を使用。作り置きはせず、すべてオーダーごとに野菜とドレッシングを混ぜ合わせて仕上げてくれる。大きなボウルの中でドレッシングをまんべんなく混ぜることで、一体感のあるおいしさが生まれるのだ。
自分のために目の前でサラダを作ってくれるこのライブ感も、大きな魅力!

一番人気の「ローマ」(レギュラーサイズ・950円)。
生ハムやサラミ、モッツアレラチーズ、黒オリーブ、トマト、マカロニなど
14品目が入り、ドレッシングは、おすすめのスウィートバジルドレッシング。
さっぱりとしながらもほどよいボリュームで、どんどん食べ進められる。

2番人気の「ニューヨーク」(レギュラーサイズ・950円)は、食べごたえのあるローストビーフをメインに、アボカド、茹で玉子、ミックスビーンズなどを組み合わせたボリューム満点のサラダ。コクのあるサウザンドレッシングとの相性もバツグン。

ちなみにサラダは全品ピタパン付き。
このピタパンが、サラダとまたよく合う

電話 03-5302-1808
住所 東京都渋谷区本町3-9-3
営業時間 月~金 10:00~22:30(L.O.22:30)(※2階のご利用は22時までとなっております) 土・日・祝日 10:00~19:00(L.O.19:00)

【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点の
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

【新宿】深夜のランチ!!食べ放題

都内23区
ぽっちゃりさんファンの皆様
こんばんは。

コニタンです
もう少しでジムに通いだして1ヶ月になります。現状10キロ減量してます。
食事制限をし始めてから美味しそうなお店を発見したり、コンビニで異様に食べるメニューを悩んでしまったり大変です。
まだまだ減らさなきゃ行けないので頑張ります!!

 

【イベントのご紹介】
ご新規様限定

毎日先着10名様限定の
特別企画のご案内です。
50分・・・7,000円
ご新規様限定のプランです。
是非、ご活用下さいませ。
【女性のご紹介】

T153 B94(G) W63 H79
ぽっちゃりさん店でありながら
程よい抱き心地の
スレンダーのボディでして
丁度良い女性的な抱き心地


大きなお胸がウリです♪
恥ずかしがり屋ながら
一生懸命な姿には・・・
胸を打たれる事間違い
御座いません。


そして結構なドMちゃん

 

【おすすめのお店紹介】

みなさんは「ランチ」と聞くと、何時くらいのことを思い浮かべますか?
普通は午前11時から午後2時ぐらいでしょうか。

しかし、眠らない街「歌舞伎町」には午後11時から午前2時までという深夜のランチがあるのです。しかも激安で食べ放題ができるという焼肉店なんだそう。

よくこのお店の前を通るのですが
23時頃になると結構並んでます

皆さん終電は大丈夫なんでしょうか?
皆さんがこれほどまでに並ぶ理由は
45分の食べ放題にあります

焼き肉食べ放題のシステムは、まずはじめにセットメニューを選びます。最初に頼んだ肉を食べ終わったら、他の肉を注文することができます。ライスにスープ、付け合せのオニオンサラダもおかわり自由です。980円でこのボリュームは並ぶ価値ありです。

食肉センターでは、焼き肉店舗でよくある炭火焼でなく、ガスロースターを採用しています。ガスの炎は、火の先端が最も温度が高くなります。その火で直接焼くとすぐに食材が焦げてしまいますが、熱媒体に厚い金属板を用いているので、熱を広く拡散してくれます。

そのため、炭火で焼く時と同じように、遠赤外線効果も得られます。ガスロースターで焼き肉をする大きなメリットは、焼き加減の調整ができることです。自分好みの焼き加減で焼き肉が楽しめるので、おすすめです。

【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点の
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

【新宿】西新宿の美味しいお店のご紹介です♪

都内23区
ぽっちゃりさん
ファンの皆様
こんばんは。
【グルメのご紹介】
アークラウンジ


お洒落な外観だと思います。
隠れ家的な雰囲気ですよね。
お料理の紹介で御座います。

フォンデュがとても美味しそう。
色とりどりのお料理について
健康的にも良さそうで見栄えも
とっても良いと思います。
☆詳しくはコチラ☆
【イベントのご紹介】
ご新規様限定

50分・・・7,000円
毎日先着10名様限定の
特別企画で御座います。
是非、お願い申し上げます。

【女性のご紹介】

↓下着姿はこちらです↓

とーってもセクシーですよね。
みらいちゃん(21)
T152 B98(F) – W69 – H96
キレ可愛い系の人気キャスト
「みらい」ちゃんです。
お胸がもちもちで御座います。
まっしろ美肌で御座います。
とっても人気キャストですので
お早めのご予約お願いします。
【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

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【新宿】開催いたしますP-1グランプリ!&グルメのご紹介も♪♪

都内23区
ぽっちゃりさん
ファンの皆様
こんばんは。
【グルメのご紹介】
あるでん亭


入りやすい外観だと思います。
看板の書体や色合いが何か
親しみやすさを感じますね。
気になるお料理について。

家庭料理でもなく、気取った
パスタでもなく食べ易そうな
ボリュームのある一皿です。
近くに住んでいたら通う事
間違いないんでしょうね♪
☆詳しくはコチラ☆
【イベントのご紹介】
P-1グランプリ

日曜・祝日限定
90分・・・12,000円
120分・・・15,000円
入会金・指名料コミコミ
ポイントカード2倍
フェイバリットOP無料
是非この機会にお遊び下さい!
【女性のご紹介】

ゆきのちゃん(20)
T153 B95(F) – W64 – H99
デビューから絶大な人気を
誇るめちゃ×2可愛いキャスト!
「ゆきの」ちゃんのご紹介です。
ふんわりおしとやかな雰囲気
服越しにもボリューミーな
もっちもちFカップバスト
とっても可愛い笑顔が最高。
是非、ご指名お願い致します。
【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

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【新宿】とっても美味しいお蕎麦チェーン店のご紹介です。

都内23区
ぽっちゃりさん
ファンの皆様
こんばんは。
【グルメのご紹介】
そじ坊


信州のお家をコンセプトにした
落ち着いた雰囲気のお店です。
生わさびをお客さん自身が
おろして食べられるという
嬉しいサービス付きです。
お料理のご紹介です。
こちらはお蕎麦専門店。

とっても美味しそうですね。
素朴でも、しっかりとした
味わいのある見た目です。
☆詳しくはコチラ☆
【イベントのご紹介】
ご新規様限定

毎日先着10名様限定の
特別企画のご案内です。
50分・・・7,000円
ご新規様限定のプランです。
是非、ご活用下さいませ。
【女性のご紹介】

なずなちゃん(22)
T156 B102(H) – W69 – H96
クリクリで綺麗な瞳がとても
綺麗なキャストさんです。
イチャ×2プレイが大好きで
白くふわふわHなおっぱいが
とっても魅力的で御座います。
一度、ご指名を頂きましたら
気に入られる事間違い無し。
お問合せをお待ちしています。
【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

【新宿】寒暖差のある時季。スタミナを付けるなら『焼肉』でしょう。

都内23区
ぽっちゃりさん
ファンの皆様
こんばんは。
Mickeyです。
焼肉がとっても好きです。
ただ、胃腸が弱い体質で
全然食べられないんです。
何なんだろうこの体質は。
【グルメのご紹介】
熊本屋 新宿店


シンプルで、値段が安そうな
大衆店の雰囲気が御座います。
勿論お値段も安く、食べ放題有り
食べ盛りの方にはピッタリ!
続いて、料理のご紹介です。

とっても美味しそうですよね。
こんなお肉が食べられるなんて。
幸せ過ぎますね♪♪
☆詳しくはコチラ☆
【イベントのご紹介】
ご新規様限定

毎日先着10名様限定の
特別企画のご案内です。
50分・・・7,000円
ご新規様限定のプランです。
是非、ご活用下さいませ。
【女性のご紹介】

清楚を体現した女性ですね♪

まるでプリンセスの様♡
あいのちゃん(19)
T160 B101(E) – W69 – H97
とっても可愛い女性キャスト
「あいのちゃん」のご紹介。
と~っても敏感ボディでして
魅惑の美乳おっぱいには
男性の夢が詰まっています!
彼女はMで御座います。
M体質ならでは、ツボを熟知し
責める際にも活用するという
とってもHな娘さんです。
是非、お逢いしてみて下さい。
【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆

【新宿】このおでんは画像だけでご飯3杯いけます。

都内23区
ぽっちゃりさん
ファンの皆様
こんばんは。
Mickeyです。
暑かったり、寒かったり
衣替えを早めにし過ぎて
困ったりしますよね。
大変な時期で御座います。
【グルメのご紹介】
一滴八銭屋 新宿本店

まるで藁半紙に墨汁で書いた様な
渋い看板がお出迎えしてくれます。
うどん・おでん等が美味しいお店で
どこかノスタルジックさを
感じさせる見た目で御座います。
百聞は一見に如かず。
早速ご紹介させて頂きます。

この色味が最高で御座います。
静岡おでんなるものは
真っ黒で有名ですが、
こちらは程よい色味。
食べずとも伝わる美食感は
まさに職人の成せる業。
一杯やるには最高ですね。
☆詳しくはコチラ☆
【イベントのご紹介】
ご新規様限定

毎日先着10名様限定の
特別企画のご案内です。
50分・・・7,000円
ご新規様限定のプランです。
是非、ご活用下さいませ。
【女性のご紹介】

ふんわりした雰囲気が◎
こんな娘と一緒に・・・
考えるだけで興奮します。

こうやって抱っこをおねだり
されると、断れる男性は
この世に居ない気がします。
もかちゃん(18)
T155 B92(D) – W64 – H90
ニコニコ笑顔が可愛らしく。
白雪の様に真っ白な美肌は
否応なしに目を惹きます。
性格は真面目な頑張り屋さん♪
ドMでございますので
紳士なお客様の方々
責めちゃって下さいな!
フェラチオがとっても上手で
濃厚なプレイをするキャスト
彼女を是非ご指名下さい。
【ぽっちゃり業界厳選採用】
優しさ満点×癒し満点
とっても可愛い美少女と遊んで
この機会に当店の女の子の
レベルの高さ+低料金
最高のコストパフォーマンス
を実感して下さいませ
【白いぽっちゃりさん 新宿店】
住所 新宿区歌舞伎町1-7-3
電話番号 03-6302-1671
営業時間 10:00~24:00
☆アクセスマップはこちら☆